主演：傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航 田轩宁 王佳璇 依合提巴尔·艾力卡木 杨默依 岳岳 钟丽丽 赵让
导演：程硕
类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2023
简介：10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
内详
马嘉祺 丁程鑫 时代少年团与谢娜,杨迪
邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏,任重,陈小春,张智霖,李乃文,江奇霖
王敬轩,沈月,吴宇恒,范世錡,徐志胜,武艺
黄圣依,邓传理,陈梦,逢敏,程潇,梁爱群,李嘉格,薄永霞
久野美咲,伊濑茉莉也,土岐隼一,丰崎爱生,七绪春日,引坂理绘,游佐浩二,村濑步,七海弘希
杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安
陈凯歌 , 章子怡 , 伊莎贝尔·于佩尔 , 李诚儒 , 刘梓晨 , 蒋依依 , 徐开骋 , 姚笛 , 杨子 , 许佳琪 , 张嘉元 , 金巧巧 , 佟晨洁 , 卜冠今 , 嵇嘉禾 , 戴向宇 , 刘家祎 , 李茂 , 廖慧佳 , 白凯南 , 吕星辰 , 曹斐然 , 方力申 , 高梓淇 , 黄灿灿 , 贺美琦 , 黄子琪 , 刘美含 , 刘品言 , 刘胤君 , 李奕臻 , 林子濠 , 马启越 , 孙丞潇 , 苏晓彤 , 宋伊人 , 唐禹哲
金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬
王巍 , 戴建业 , 大冰 , 鲁大东 , 保剑锋 , 刘恋 , 陈靖可 , 陈婧霏 , 刘家良Marsix
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