主演:安迪·普迪迪科姆
导演:未知
类型:纪录 地区:欧美 年份:2021
简介:深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace睡眠指南》和一段互动体验。制作公司:VoxMediaStudios和HeadspaceStudios。执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
埃迪·雷德梅恩,凯瑟琳·沃特斯顿,丹·福勒,艾莉森·萨多尔,科林·法瑞尔,埃兹拉·米勒,朗·普尔曼,乔恩·沃伊特,萨曼莎·莫顿,嘉玛·陈,卡门·艾乔戈,克里斯汀·马扎诺,詹·穆瑞,约翰尼·德普
马特·狄龙,布鲁诺·冈茨,乌玛·瑟曼,希芳·法隆,苏菲·格拉宝,丽莉·吉欧,杰瑞米·戴维斯,艾德·斯皮伊尔斯,大卫·拜利,刘智泰
原田泰造,山本未来,长塚京三,小西真奈美,葵若菜,渡边真起子,远藤雄弥
凯伦·吉兰,李·佩斯,马修·比尔德,保罗·希金斯,赛奥汉·雷门,凯特·迪基
于珂然,李远
林永炬,Charlie Archwamety,韩依霖,严璐瑶
张铎,吕红旭,王研斌,渡边麻美
刘頔,张欣源,李勤勤
黄一飞,黄奕,周浩东,宋禹,何文辉,刘超
姚星彤,谢彬彬,崔宝月,闫佳颖,李冠明
李天烨,冯刚,谭飞燕,王亚为,闫震宁,郭彦圣,覃梓言,吴睿泽,张中华,杨万超,刘艳杰,宋庆娴,徐紫欣,祖伟森
成龙,阿诺·施瓦辛格,杰森·弗莱明,姚星彤,马丽,李彧,刘智福,刘智堂,刘智满,李萌萌,安娜·邱丽娜,尤里·科洛科利尼科夫,巴维尔·沃利亚,克里斯托弗·法里班克,马丁·科勒巴,查尔斯·丹斯,鲁特格尔·哈尔,巴雷特·科茨,伊戈尔·日日金,娜露潘格慕·柴辛,安德烈·梅尔兹利金,维伦·巴比切夫,苼楠塔茬·塔纳潘披散,彼得·拉斐尔森,尼基塔·塔拉索夫,阿列克谢·彼得鲁欣,葵咪莎拉·普碟,安东尼·加瓦德,马蒂厄·雅克,莱安德罗·梅厄·马丁内斯
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