主演：陈子丰 虞逸峰 欧镇灏 岑日珈 林婍婷
导演：梁颖恒 周司朗
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2021
简介：煮食的世界看似千变万化，易学难精，但其实只要认识不同的食材特性，便可以烹调出各种美味的佳肴。主持陈子丰、虞逸峰会化身阿Sir,每集会邀请不同食材范畴的专家，跟学员欧镇灏、岑日珈、林婍婷研究饮食心得。
内详
王巍 , 戴建业 , 大冰 , 鲁大东 , 保剑锋 , 刘恋 , 陈靖可 , 陈婧霏 , 刘家良Marsix
申东烨,徐章勋,韩惠轸,金建模
小马
杨澜,单霁翔,王巍,席瑞
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