主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：国产综艺 地区：大陆 年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
内详
柏奥缇.勇宇特.德姆托 , 帕沙考恩·桑拉塔纳 , 普沙努·翁沙瓦尼查功 , Punn Chirathanaphat , Klang , 苟晨浩宇 , Gunkul Suwichak , Llouis Kitawat Chaodi , Heart Rattanaphrao Phuripat
张绍刚,黄健翔,涂磊,徐睿
维克多·霍林雅克,米拉·斯瓦奇卡娅,叶卡婕琳娜·维尔科娃,康斯坦丁·拉夫罗年科,伊莲娜·雅科夫列娃,谢尔盖·布鲁诺夫,叶甫根尼·戴亚特洛夫,蒂莫菲·特里布纳采夫,斯韦特兰娜·科尔帕科娃,亚历山大·塞梅切夫,尤里·楚里洛,沃尔夫冈·塞尔尼,埃琳娜·瓦尔尤什基纳,德米特里·雷先科夫,尼古拉·谢雷波,安东·戴罗夫,玛丽娜·祖巴诺娃,阿列克谢·谢列布里亚科夫
刘佳宁,郭天翔,苏颖欣
徐瑞阳,赵倩,姜启杨,徐万学
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